Respirer

Les enfants crient ou tapent, ils ont des comportements qui nous exaspèrent et qu’on aimerait faire cesser immédiatement parce que ça nous emporte dans la colère et de l’exaspération !

Et cette réaction est normale… cependant nous sommes les adultes et nous avons un cerveau mature qui nous permet de prendre du recul -respirer- et de nous mettre dans la posture de l’accueil de ce qui se passe. Qu’a vécu cet enfant qui fait qu’il est à ce point hors de lui ? Que s’est-il passé dans sa journée pour subir une telle tempête émotionnelle ? Je respire, je me relie à l’endroit tranquille et aimant en moi pour comprendre ce que mon enfant dit à travers cette crise ….